TEHNIKE SPROŠČANJA

Na rednih tedenskih srečanjih nas mag. Franc Rozman spoznava s tehnikami, ki nam v hitrem življenjskem in delovnem vsakdanu pomagajo ustaviti se v trenutku in začutiti sebe, svoje (ne)prožno telo, občutke, blokade...
Tibetanske vaje, qi gong, hata joga, dihanje, osnove shiatsu masaže ter vsakokratna meditacija nam korak za korakom odpirajo pot v svet notranjega miru, hkrati pa telo in um postajata prožnejša in bolj živa. Doseženi rezultati so bogato darilo za le nekaj namensko uporabljenih trenutkov našega vsakdana.

Izvajalec: mag. Franci Rozman.

Srečanja bodo potekala vsak torek ob 19. uri v mali telovadnici Gimnazije Kranj.
Pričetek: 20. 9. 2022.

Prijave so možne tudi med letom.

Več informacij na franc.rozman@gimkr.si.